Stefanie Rahn

Pilates für Alle - mit Stefanie & Ewa, Fr. 3.4.20, 18Uhr

45min Bewegungsfreude pur. Und immer mehr machen mit, das ist toll!
Wir halten durch und bewegen euch solange bis wir uns wieder persönlich sehen können! Hier anmelden und live von zu Hause dabei sein.

Wir sind dann mal... ONLINE für euch da!

1. Für unsere Teilnehmer haben wir Trainings Videos gedreht. So könnt Ihr zu jeder Zeit loslegen.

2. Wir unterrichten zu den gewohnten Zeiten im Live-Stream. Kurse sind über unser Buchungssystem buchbar! So funktioniert's.

Euer PilatesLesson Team
 

Das sagen unsere Teilnehmer:

"Liebe liebe Steffi,
das war der Hammer gestern abend !! Nie im Leben hätte ich gedacht, dass Heimsport sooo viel Spass machen kann und dass man dabei sooo schwitzen kann !! Noch nie sind mir Wellensittiche beim Sport um die Ohren geflogen wie gestern in Sinas Zimmer , wo Gott sei Dank eine Ballettstange ist !! Ihr habt eure wundervolle Art und Weise zu unterrichten so authentisch über den Computer zu mir transportiert, das war der Wahnsinn. Ihr seid die Meister, Hut ab vor dieser Leistung !! Ich werde ganz oft dabei sein, und ich euch in diesen Stunden dann in Gedanken ganz Nah...
Haltet durch, wir schaffen das gemeinsam !! Liebe Grüsse an das ganze Team bitte von mir !"

Wir sehen uns online. Wenn es zu anstrengend für mich wird, mache ich einfach Pause. Sieht ja niemand ; ) Ich bin sehr glücklich über eure Online-Kurse. Es macht viel Spaß, tut gut und hilft mir über die Zeit. Haltet durch, eure Arbeit ist gerade noch wichtiger. Ich würde euch sehr vermissen!"

 

Sie ist da: die PilatesLesson App!

Jetzt ist es soweit: Der Start ist frei für die neue App!
Und das Besondere: Die gibt es nicht im Store sondern nur über diesen Link oder den QR Code! Anklicken und die Seite zum Startbildschirm hinzufügen.

my regio.tv verrät Euch, wie ich Pilates einsetze:



40 Kurse pro Woche für Ihre Gesundheit!

Was ist Ihr Ziel?
Ein rückengerechtes Training mit großer Vielfalt?Pilates Matte!
Gesundes für Füße, Knie und Hüfte? Pilates Allegro!
Elastische Faszien und Dehnung? Faszien Pilates!
Spüren, wahrnehmen und stärken? Pilates goes Beckenboden!
Straffer Po? Barre Work Out!
Herausforderung an Kraft und Kraftausdauer? Pilates Circuit und Pilates-TRX®!
Kein Babysitter da? Mutter Kind Pilates!
Hier erfahren Sie mehr über unsere Kurse.
Kontakt 02431-98 68 998 und hier.



Dein Erkelenz war mutig:



Dein-Erkelenz.tv war zu Besuch bei PilatesLesson:

Dabei ist dieses tolle Video entstanden. Ein herzlicher Dank an das Team von Dein-Erkelenz!
Ihnen gefällt das Video und Sie möchten uns persönlich kennenlernen? Einfach anrufen und Termin vereinbaren: 02431-98 68 998.



Pilates in seiner ganzen Vielfalt: Matte - Allegro - Studio Geräte - Faszien

PilatesLesson ist das Pilates Studio für den Kreis Heinsberg, Erkelenz, Wegberg, Hückelhoven, Wassenberg, Linnich, Mönchengladbach, Titz. Bei uns finden Sie Pilates Training in seiner ganzen Bandbreite: auf der Matte und an den Pilates-Geräten. Trainiert wird in 3 hellen Trainingsräumen mit angenehmem, massivem Holzboden und hochwertiger Ausstattung. Parkplätze finden Sie direkt vor und hinter dem Studio.
Ein gut ausgebildetes Trainer Team begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir pflegen eine enge Zusammenarbeit mit Ärzten, Therapeuten, Heilpraktikern und anderen Gesundheitsexperten, so dass Sie rundum in guten Händen sind.

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Copyright: 2011 by Stefanie Rahn, Brüsseler Allee 23, 41812 Erkelenz, Tel: 02431.98 68 998
tel. 02431.98 68 998 • stefanie@pilates-lesson.de